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孕妇不能吃的食物有哪些

来源:http://www.baidu.com/ 编辑:添宝儿 时间:2019-03-26

孕妇不能吃的食物有哪些  孕期基本上没有什么饮食禁忌,只不过准妈妈要遵循“过犹不及”的原则,任何食物都不能多吃。有些易引起流产的食物,如桂圆、山楂、人参、甲鱼、酒、咖啡、浓茶、可乐等要少吃或不吃。孕妇要少吃的食物  1. 螃蟹和甲鱼:孕早期尤其不宜食用,容易引起流产。  2. 猪肝:猪肝有补血的作用,但是孕妈妈不宜过多食用。肝脏是排毒器官,动物肝脏中蓄积着很多毒素,多食可能使宝宝畸形  3. 黑木耳 木耳有活血化瘀的作用,不利于胚胎的稳固和生长,孕早期尤其不宜食用。  4. 马齿觅:马齿觅可促使子宫收缩,易造成流产,孕早期忌食,孕妇分娩在即时,可适量吃些助产。  5. 薏仁:薏仁健脾利湿,但它像马齿苋一样,可促使子宫收缩,易诱发流产,不宜多食。  6. 杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。生杏仁中含有剧毒物质,小儿食用7-10个即能致死,故孕妇应禁食。  7. 山楂及其制品: 山楂有收缩子宫的功效,孕妈妈慎食。  8. 人参:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等。  9. 桂圆:桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。  10. 油条:油条在制作过程中,会加入一定量含有铝的明矾,铝可以通过胎盘进入胎儿大脑,造成宝宝大脑发育障碍。  11. 罐头和腌制食品:虽然味道极好,但是其中含有不少防腐长沙试管婴儿医院排行榜剂和添加剂,多食易导致胎儿畸形,准妈妈慎食。  12. 冷饮:准妈妈可以适量吃,不过要注意控制量,且不宜空腹吃。  13. 汽水:准妈妈也不要多喝汽水。白开水、牛奶、酸奶、鲜榨果汁是孕期最好的饮品。   14. 皮蛋:皮蛋含铅,准妈妈要少吃,尽量不吃。孕妇不能吃的食物有哪些孕妇要少吃的调味品  1. 味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌。锌长沙试管婴儿费用多少钱是胎儿生长发育的重要微量元素,孕妇应少吃味精为宜。  2. 盐:控制盐分的摄入对于预防一些疾病十分重要,对于孕妇来说,这一点更为重要。过多摄入盐分是引起浮肿、妊娠高血压、妊高症的重要原因之一。  3. 糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,容易造成准妈妈孕期缺钙,影响胎儿牙齿、骨骼的发育。而且大量的糖分摄入会造成体内脂肪的堆积,造成孕期体重过重,易引起难产。  4. 辣椒:多食容易造成孕妈妈便秘。这类调料还有花椒、长沙三代试管婴儿医院八角、桂皮、五香粉等。  么么小贴士:准妈妈孕期饮食要清淡营养,避免油炸、高糖和高热量食物,维持孕期体重的稳定增长。

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