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么么小课堂:夏季宝宝中医养生学

来源:http://www.baidu.com/ 编辑:添宝儿 时间:2019-03-28

夏季要防止宝宝出现”苦夏“症状苦夏   (1)不贪凉,保护宝宝脾胃,预防苦夏发生  “苦夏”中医又叫“疰(zhù)夏”,是指宝宝在夏天虽然没有出现消化道的实质性疾病,但却不想吃饭,食欲也不怎么好。为什么宝宝会有&长沙试管婴儿费用介绍rdquo;苦夏“的症状,多半是由于宝宝脾胃运化功能尚不健全,如果平日饮食不注意,贪食冷饮,就会损伤宝宝脾胃阳气,导致运化功能更弱,加上天气炎热,很容易出现“苦夏”的症状。  (2) 长沙生殖试管医院 降温除湿有助缓解苦夏症状  苦夏在暑湿季节症状会更重。当气温高,又潮湿的时候,更容易粘滞脾胃,宝宝的脾胃功能会被束缚住,进而影响食欲。  (3)预防苦夏,四季都要护脾胃  虽然“苦夏”是夏天特有的症状,但是导致苦夏的症结,却可能并非在夏天。为避免“苦夏”的发生,妈妈需要未雨绸缪,四季都要做好保卫宝宝脾胃功能的工作。少食生冷,避免积食生痰,吃油炸甜腻食物要适量,只有宝宝脾胃功能良好,才能从根本上避免“苦夏”症状的出现。  (4)藿香正气口服液稀释饮用治“苦夏”  如果宝宝“苦夏”症状轻微,妈妈可在宝宝洗澡时,在洗澡水中加入一两支藿香正气口服液,帮宝宝缓解症状。如果宝宝“苦夏”症状相对较重时,也可将藿香正气口服液稀释后饮用。3岁以下的宝宝,使用一支藿香正气口服液并用大量凉白开稀释后一天内分次持续饮用,服完即可。中暑  (1)避免在夏季正午时段带宝宝在户外进行大运动量活动  宝宝通常出现中暑的情况并不太多,因为很少有妈妈会选择在大中午特别热的时间带宝宝进行户外活动。但是也有些情况,妈妈容易忽视,比如妈妈安排了全天的游园活动,中午时分却忽视带宝宝进入室内躲避。如果补水又不及时,就容易导致宝宝出现中暑的问题。如果安排全天游园,妈妈最好在中午最炎热的时段安排宝宝进行室内的游乐项目,或进餐,或到阴凉处。  (2)西瓜是个好东西  如果宝宝出现小便黄、口渴、大汗出等中暑症状,妈妈可以首选西瓜给宝宝解暑。西瓜口味好,宝宝容易接受,又具长沙三代试管婴儿医院有祛暑热烦渴和利尿的作用,有“天然白虎汤”之称。但是由于西瓜性寒凉,大量吃西瓜会损伤宝宝脾胃功能,因此给宝宝吃西瓜一定要适量。专家建议,给3 岁以下宝宝吃西瓜,每天一牙就足够了。同时么么推荐给妈妈一种原料常见、制作简单,而且天然安全的祛暑饮料——西瓜翠衣水。西瓜瓤和表面硬硬的绿皮之间,还有一层淡绿色的皮,叫做翠衣。妈妈可以把翠衣切成薄片,煮水给宝宝喝,有很好的生津止渴解暑作用。

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